女子防身术 全网最实用女子防身术教程

西里商店，致力于打造优质稀有的网络资源平台，本篇为西里商店原创首发，转载转发请备明源自西里商店！

★重要宣言★

一般女子的力量都不及男子，所以在遇到侵害或者骚扰的时候大都会束手无策而任由他们为所欲为，学习女子防身术可以让你迅速的摆脱这些状况，让你在突发事件下能够快速判断出自己该怎么办，而不是只能绝望的挣扎！

===============================================================================

★课程内容★

本套课程结合生活中容易受到侵害的场景，系统全面的指导大家如何预防、应对处理这些突发事件，让大家不至于遇事时手足无措，当然了，防大于治，能够提前预防避免这类事件的发生是最好的！

本教程共计11大课，简明扼要，极度实用，基本上学习后稍加练习就可以应对大部分的危险和侵犯。

1. 第01课-最实用的女子防身术
2. 第02课-电梯中遇到危险如何应对
3. 第03课-地下车库遇到侵犯如何应对
4. 第04课-地铁遇到骚扰如何应对
5. 第05课-深夜遭遇尾随如何有效脱险
6. 第06课-室内遭受侵犯如何有效自卫
7. 第07课-女子防身术常用技巧
8. 第08课-最实用逃脱术
9. 第09课-被坏人抱住后如何反击
10. 第10课-倒地后如何反击
11. 第11课-利用好身边的一切物体进行反击

===============================================================================

★适宜人群★

建议所有女性朋友都能进行学习训练，男人不可能无时不刻都在你身边，防身之术，有备无患！